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赤筋・白筋


ダイエットに取り組んだことのある方やスポーツなさる方にはおなじみの
赤筋白筋


赤筋は持久力
白筋は瞬発力

を生み出す筋肉です。



アイラのひざを守るために、ひざ周りを固定するのは筋肉です。
ひざ上の前側・後ろ側、ひざ下の前側・後ろ側
体重の軽い小型犬は ひざ下の筋肉を鍛えるのはなかなかに大変です。


こういうコには、坂の上り下りが有効なのですが、
筋肉を付けるためには確か、心拍数を成人健康体で120程度まであげないとだめだったような・・・
犬の場合でも、ハァハァ言うくらいまで歩かせないと、ダメだったと思う・・・

001ha.jpg
楽しんでる風の夕方のお散歩。
左ディア・右アイラ
忙しい日は時間が無くって「ハァハァ」には程遠く・・・・・


心拍数が上がってから、坂道などを取り入れないとダメなんですよね。


赤筋は酸素を大量に使ってエネルギーを作り出す筋肉。
白筋はブドウ糖(グリコーゲン)を使うのに対して
赤筋は 脂肪を燃やしてエネルギーにするんですね。
その燃焼のために酸素が必要な訳で、そこで「心拍数」と言う話になるんですよね。

ダイエットには赤筋を鍛えると良いと言われるのは、
脂肪を燃焼させる筋肉だからですね。


アイラは非常に食欲旺盛で、ちょっと油断すると体重が増えてしまうので、
アイラの場合は足の事を別にしても赤筋を鍛えたほうが良さそうです。


009tp.jpg
散歩中も食べてるしさ。  草。




011tp.jpg
奥カミィ・手前アイラ。
食べだすと動かないんだ、この二匹は。
春は、まぁ、みんな食べるけどさ、この二匹は特別だわ。





よく、魚の赤身と白身に例えて言われるようですが、
マグロのように一生懸命ある程度のスピードで泳ぎ続けている魚は
赤筋=赤身
タイとか泳いだり止まったりじっとして沈んでたり餌を探してダッシュしたりする魚は
白筋=白身
マグロって速いスピードで泳いでないと酸素を取り入れることが出来なくって溺死するんですってね。
水の中に暮らしているのに溺死・・・すごく不思議な感じです。


赤筋がエネルギーを生み出すのに必要な酸素、
これを供給するのは血の中の赤血球なので、
赤筋はが多いってことですね。
同じ理由で赤筋には鉄分も多いと言うことになります。


とは言え、マグロが赤筋だけということではなく
タイが白筋だけということでもなく、
人間の体も犬の体も、赤も白もちゃんとあります。
(内臓などはまた違う筋肉に分けられています)




JKCの会報によると、

「犬の場合は赤筋と白筋が他の哺乳類に比べて最適な配合になっている」
のだそうです。
中でもそり犬は重たい荷物を引きながら、長時間走るのが仕事なので
赤筋が発達しているのだそうです。



005 (2)ha
最適な配合の筋肉持ってても、食べて寝てるんじゃだめじゃん。





003 (2)ha
左ディア・右アイラ
・・・・年寄り組み、寝てばっかりでしょ~。
からかって「年寄り」って言うけど、あんたたち、まだ半分なんだよ!人生の半分!
これから折り返すんですからね!






また、犬の心臓についても興味深い話が載っていました。
(というか、私は知らないことばっかりでした)


犬は哺乳類の中で ずば抜けて大きな心臓を持っている。

これ、驚きません?
小型犬の飼い主さんなら、知ってる方が多いと思いますが、
高齢になって、僧帽弁閉鎖不全で心肥大を起こす犬はとても多いですよね。
もともと大きい心臓がさらに?ですか? 



体重比で比べると
猟犬がサラブレッドよりも大きな心臓を持っているというのですよ。
ちなみに表では人間(白人)は6番目、猟犬の1/4以下です。



007ha.jpg






この大きな心臓のおかげで、
沢山の酸素を取り入れ、沢山のエネルギーを作り出すことが出来るので
長く走ったり早く走ったり出来るんだそうですよ。






ついで
犬の心臓は心筋梗塞にならない

人間がなる病気は犬もなる と言われます。
長生きになり、人間と同じ環境で暮らす犬たちは
人間と同じ病名がつけられることが結構ありますよね。
癌や糖尿病なんかもそうですし、ディアのアジソン病なんかもそうですね。
それなのに、人間の三大成人病の一つ、心疾患に含まれる心筋梗塞は例外なのですね。



JKCの会報には

心筋梗塞や狭心症、動脈硬化を発症する事は非常にまれです。
心筋梗塞を起こさない理由は、心臓を取ります血管のネットワークが良いからだと考えられています。
血管の一部分が詰まってもそれを回避する別のルートがいくつもあるので、
血流が滞ることなく心臓全体に酸素や栄養が運ばれる。




驚きです。
ってか、この心臓のシステム欲しい ですよ。



さらに会報には

このように優秀な心臓を取り巻く血管のネットワークは馬よりも犬の方が良い。
だそうです。
怖がりで気の小さい犬も、胸に持ってる心臓は大きくって優秀なのですね。






哺乳類の中でもう1種類血管のネットワークがよく、心筋梗塞を起こさない動物が居ます。








ほほう。
だれ?










それはモルモット



え?モルモット?
実験に使われることもある、あの毛の長いネズミの?



何故、同じイヌ科のオオカミやハイエナではなく、モルモットなのか・・・
そこのところは今の化学ではまだ分かっていません。




これ、ほんとに疑問に思いますよね。
犬ってなにもん?
ってか、モルモットは心筋梗塞起こさないけど、ドブネズミはなるってことですかね。

生き物によってこの病気にはならないと言うのがあるのは納得できるんですけど、
モルモットと犬に限定されてるのは・・・・なんかすごく不思議です。







で次のページ。

年を取ると心臓が壊れやすいのは、なぜ?

はいはい、これ、知りたいですよね。
心筋梗塞にはならないけど、僧帽弁閉鎖不全を起こすのは何故?
血管ネットワークも、それを防げない?
回避できない?




これだけパワフルな犬の心臓ですが、
高齢になると、僧帽弁閉鎖不全という心臓の病気になる犬が増えてきて居ます。
僧帽弁閉鎖不全症が老犬になると増えるのは
犬の進化の中で、これほどまで長生きするのは想定されてなかったからだろう。
獣医療の発達や栄養の向上、室内飼育の増加などで
犬の寿命はドンドン長くなってきてる分、
心臓のパーツの耐用年数が超過気味ということなのかもしれません。







・・・・・なるほど。
そう言われればそうだよな。
人間だってそうだもん。



013gn.jpg
元気で長生きがいいよねぇ。



関連記事

テーマ:パピヨン - ジャンル:ペット

  1. 2009/05/08(金) 12:07:44|
  2. パピヨン's
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
<<おっさんよ、これってありなのか? | ホーム | ソックリさんでビックリさ>>

コメント

いろんな 因果関係があるんだね
此方でも パテラのこは 坂道をお散歩させて筋肉が付いたなら 良くなったって言うお話は聞くよ
実際 マオは グレード4って言われたけど 手術しなければって言う状態になったことがないんだよね
人も足の病には ストレッチして筋肉付けるといいと
言われてるものね アイラちゃん 落ち着いているようでよかった 心臓は丈夫なんだね それを取り巻く機能の問題かな?リルもまた 近いうちに検査ですが 今度は 録音してこようと思ってる 何故か頭から抜けてしまうので・・・・
  1. 2009/05/08(金) 16:48:56 |
  2. URL |
  3. ミチコママ #-
  4. [ 編集]

坂道で赤筋が 鍛えられるのねー。なるほど。
エルは右後ろ脚が グレード3~4ぐらい。
我が家のの周りはトレーニングに最適かも知れません。坂道ばっかり!
だらだら上り下りの連続で 上ったからといって見晴らしがいいわけではなく、
すぐに 下りが始まります。で、また すぐ上るの。
あれ、人間も赤筋が鍛えられてるはずなのに・・?
あれ、ダイエットに最適な赤筋のはずなのに・・?

モルモットって不思議ですよね。
体の中で ビタミンCが合成できないのは、
人間とサルとモルモットだけだそうです。
だから、モルモットの餌にはビタミンCが必須です。
足りないと死んじゃうの。
犬ほど表情はないけど、あれはあれで可愛い動物ですよ~。
  1. 2009/05/09(土) 08:13:51 |
  2. URL |
  3. エルママ #-
  4. [ 編集]

ミチコママさん

アイラは、痛くって泣く程ではないんだけど、
時々足を上げてるんだよね。
しかも今回痛くした右足をかばうもんだから左足に負担が行っちゃって左足も上げてるし・・・
悩める・・・・


 >録音してこようと思ってる 

これ、すっごくわかります。
診察中おとなしい仔なら録音、良いと思います。
吼えたりクンクン言うコの場合は犬の声に消されちゃって
獣医師の話が録音できないと聞いたことがあります。

リルちゃん、検査頑張れ~。
  1. 2009/05/10(日) 06:26:08 |
  2. URL |
  3. kuro #-
  4. [ 編集]

エルママさん

エルママさんの所も坂の多い所なんですね。
犬の足に筋肉をつけようと思う時は
下りはゆっくりの方がいいんですよ~。
ひざ下の筋肉が鍛えられます。

痩せるには・・・ある程度心拍数を上げて、その心拍数を維持して継続してないと赤筋が鍛えられないんですよね。
速歩やマラソンのような感じです。
マラソン選手は赤筋を鍛えてるから細いでしょ?
重量挙げの選手は白筋が必要なので筋肉モリモリでしょ?
白筋と赤筋の違いってそう言う所なんですよね。

小型犬の散歩だと人間が赤筋鍛えるのは難しいかも・・・
散歩中止まるし・・

モルモット、不思議だよね~。
去年、愛玩動物飼養管理士の勉強してる時も出てきたの。
他のねずみと違うんだよね~。
歯とか、おっぱいの数とか・・・
私はハムスター飼ってたことがあるけど、
ハムスターと比べても、モルモットって違うのよね~。
  1. 2009/05/10(日) 06:38:27 |
  2. URL |
  3. kuro #-
  4. [ 編集]

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